홍아름은 초등학교 저학년부터 중학교까지 10년 가까이 송파구 꿈나무 리듬체조단에서 리듬체조선수로 활동한 배우다. 2006년 넥슨 메이플스토리 광고 모델로 발탁되어 CF 모델 활동과 FT 아일랜드의 뮤직 비디오 출연을 거쳐 드라마 《인순이는 예쁘다》에서 연기자 데뷔했다. 이후 2008년 KBS2 주말드라마 《내 사랑 금지옥엽》에 김보리 역으로 출연하면서 대중적으로 얼굴을 알리게 되었으며, 이 작품에서 안정적인 연기력으로 호평받았다. 2012년 사극 《무신》에서 월아 역으로 주목받았고, 안정적인 발성으로 1인 2역 캐릭터를 무난하게 소화하여 연기력으로 다시 한 번 인정받았다. 2013년 아침드라마 《TV소설 삼생이》의 석삼생 역으로 출연해 드라마 자체는 일일시청률 1위를 차지할 정도로 인지도를 높였다. 이후 《전설의 마녀》 등 다양한 드라마에 조연으로 활동하면서 안정적인 연기력을 갖춘 신뢰할 수 있는 조연배우로서의 입지를 다져왔다. 2022년 으라차차 내 인생에서 Park Ja-young 역을 맡았다. 2021년 Battlefield에 출연했다. 2021년 전야에서 한나 역을 맡았다.