김경란은 1999년 부산MBC 아나운서로 방송 활동을 시작한 뒤 2001년 KBS 27기 공채 아나운서로 입사했다. KBS 뉴스9, 스펀지, 사랑의 리퀘스트 등 다양한 프로그램에서 진행자로 활약하며 대중에게 이름을 알렸으며, 2004년 KBS 연예대상 신인상을 받았다. 이후 프리랜서 방송인으로 활동 영역을 넓혀 더 지니어스: 그랜드 파이널, 우리 다시 사랑할 수 있을까 등 예능 프로그램에도 출연했다. 영화 해운대와 압꾸정에는 특별출연했다.
연극은 2015년 최불암의 권유로 시유어겐에 출연하면서 시작했다. 이후 1950 결혼기념일, 사랑해 엄마, 세월이가면, 기억의 숲, 별이 빛나는 영등포에, 목소리의 형태 등에 출연하며 꾸준히 무대 경험을 쌓았다. 2025년에는 갈매기에서 뽈리나 역을 맡았고 기억의 숲과 세상 참 예쁜 오드리에도 출연했다. 2026년에는 배타적 창작의 영역에서 이유하 역을 맡았으며, 세상 참 예쁜 오드리에서는 엄마 역으로 무대에 올랐다.
특히 2024년 겨울 무렵부터 연극을 제대로 공부해야겠다고 결심하면서 연기 수업과 워크숍에 집중했고, 2026년에는 방송보다 연기 공부를 우선순위에 두고 활동하고 있다고 밝혔다. 2026년 4월에는 연극 만무방에서 첫 연극제 무대에 도전했으며, 작품 속 인물을 깊이 이해하기 위해 치열하게 준비했다고 전했다.
2026년 9월 현재는 심리 스릴러 연극 빈집에 출연 중이다. 9월 10일부터 10월 18일까지 대학로 지즐소극장에서 공연하며 소설가 경희 역을 맡았다. 빈집은 상실과 죄책감, 왜곡된 기억을 다루는 작품으로, 김경란은 배우 김진주·김태인과 함께 경희 역을 번갈아 연기한다. 현재 김경란은 방송인이라는 기존 이미지에서 벗어나 연극배우로 자신의 영역을 넓혀가며 새로운 연기 경력을 쌓고 있다. 2022년 압꾸정에서 MC 역을 맡았다. 2022년 씨름의 여왕에 출연했다. 2021년 피의 게임에 출연했다.