고규필은 1993년 영화 《키드캅》으로 아역 배우 생활을 시작했으나, 연기 소질이 부족하다고 판단하고 9년의 공백기를 가진 후 2003년 KBS 공채 20기 탤런트로 성인 배우로 재데뷔한 특이한 커리어를 가진 배우다. 살짝 불쌍해 보이면서도 특유의 쭈굴거리는 연기가 특징이며, 주로 조연과 단역을 맡아 '감초' 같은 존재로 불린다. 검법남녀 시리즈의 장성주 역, 열혈사제의 오요한 역, 사랑의 불시착의 홍창식 역 등으로 인지도 있는 사람들 사이에는 잘 알려진 배우다. 본격적으로 대중에게 이름을 알린 것은 2022년 영화 《범죄도시3》에서 초롱이 역으로 출연하면서부터였으며, 이후 《빈틈 없는 사이》, 《카운트》 등 다양한 작품에 꾸준히 출연하며 활동을 이어가고 있다. 2026년 오십프로에 출연했다. 2026년 미스매치에서 Man-soo 역을 맡았다. 2026년 월간남친에서 정필 역을 맡았다.