연우는 모모랜드 출신의 배우로, 가수 활동을 접고 배우로 완전히 전향한 이후 다양한 드라마에 꾸준히 출연하며 경력을 쌓아나가고 있다. 초기에는 단역과 특별출연으로 시작했지만, 최근 몇 년간 주연과 조연을 가리지 않고 여러 작품에 출연하며 장르를 불문하는 연기 스펙트럼을 선보이고 있다. 특히 2024년 KBS 드라마 《개소리》에서는 통통 튀는 매력의 캐릭터를 연기하며 여우수상과 베스트 커플상을 수상하는 등 배우로서의 성장 가능성을 입증하고 있다. 앞으로의 활동이 기대되는 배우다. 2026년 나의 유죄인간에서 이혜정 역을 맡았다. 2026년 최애의 사원에서 한정연 역을 맡았다. 2026년 러브 포비아에서 김비아 역을 맡았다.