장규리는 걸그룹 fromis_9의 멤버로 활동하다 2022년 배우로 전업한 인물이다. 가수 연습생 경력이 없는 상태에서 오디션 프로그램 '아이돌학교'에 참가해 최종 합격함으로써 독특한 연예계 입성 경로를 가지고 있다. 2019년 웹드라마 '필수연애교양'으로 배우 활동을 시작한 이후 'tvN 토일 드라마 사이코지만 괜찮아', 'SBS 드라마 치얼업', '플레이어2: 꾼들의 전쟁' 등 다양한 작품에 출연하며 배우로서의 입지를 확장해왔다. 2022년 SBS 연기대상 여자 신인연기상을 수상하며 배우로서의 가능성을 입증했으며, 최근에는 'MBC 금토드라마 지금 거신 전화는'에서 호연을 펼쳤다. 단정하고 단아한 이미지에 엉뚱하고 통통 튀는 매력을 겸비한 배우로 평가받으며, 섬세한 표정 연기와 캐릭터 해석으로 꾸준한 관심을 받고 있다. 2026년 완벽한 집에서 Gyu-bin 역을 맡았다. 2026년 포핸즈에서 재인 역을 맡았다. 2024년 지금 거신 전화는에서 나유리 역을 맡았다.