뛰어야 산다

드디어 시작된 첫 입단 테스트. 100명의 러너들과 5킬로미터 마라톤에 도전하라! 35분 안에 골인하면 엄청난 혜택, 완주 하지 못하면 바로 탈락! 절체절명의 기로에 선 초보 러너들은 과연 완주를 할 수 있을까?

풀코스 마라톤 완주를 위한 지옥 훈련이 시작됐다. 예능이라고는 믿기 힘든 생리얼 훈련에 초짜 러너들은 경악을 금치 못하고...

이제 훈련은 끝났다. 실전 10km 대회 출전을 앞둔 16인의 비기너들. 심으뜸, 고한민 코치진 보강으로 더욱 강력해진 초짜 러너들은 과연 완주에 성공할 것인가? 갑작스런 돌발상황은 덤! 5월 3일 토요일 저녁 8시 20분 뛰산 크루의 첫 대회를 직관하세요~

15000명이 참가한 실전 마라톤 대회의 중압감을 이겨내고 뛰산 크루들은 10km 레이스를 완주할 수 있을 것인가? 업치락뒤치락 상, 중, 하위권 그들만의 리그가 펼치지는 가운데 반전에 반전을 거듭한 최후의 승자는 과연 누구?

목표 시간 내 완주 못할 경우 탈락이다! 절체절명의 위기에 봉착한 뛰산 크루들. 두번째 10km 대회를 과연 무사히 마칠 수 있을 것인가?

1초라도 기록 단축을 못한 멤버 2명은 탈락! 그들을 대신할 새로운 크루의 등장? 연이어 펼쳐지는 보성 녹차밭 레이스에서 밝혀지는 충격적인 사건의 전말! 뛰산크루의 미래는 어떻게 될것인가?

뛰산 하차를 걸고 도전한 하프코스! 3시간 안에 완주 해야만 양소영과 배윤정을 부활시킬 수 있는데... 한계에 봉착한 비기너 러너들은 과연 한계를 극복하고 완주할 수 있을까?

자연과 함께하는 첫 트레일 러닝! 산냄새, 바다냄새에 컨디션 업업↑ 하지만 끝없이 펼쳐지는 오르막과 산길에 점점 지쳐가는 러너들... 무사히 완주할 수 있을까?

본격적인 트레일 러닝의 시작! 잡지 않으면 잡힌다! 꼬리에 꼬리를 무는 경쟁으로 뛰산 크루 해체 위기?

그날이 오고야 말았다. 42.195km 를 도전하는 뛰산 크루들. 기존 마라톤과는 비교할 수 없는 미지의 영역에 발을 디딘 비기너들의 운명은?

막강한 새멤버로 강력하게 돌아온 '뛰어야 산다2'! 첫 대회부터 시작된 치열한 내부 경쟁. 과연 뛰산 크루 최강자는 누구일까? 한편 레이스가 한창이던 중 발생한 뛰산 크루 실종 사고! 그 전말은?

뛰산 크루의 전력 보강을 위한 뉴 페이스 대거 영입이 시작됐다. 원조 운동돌 이기광, 독기 품은 여배우 임수향, 타고난 런수저 유선호! 한층 더 강력해진 뛰산 크루의 맞상대는 과연 누구? 최강 크루가 되기 위한 본격적인 레이스는 이제 시작이다!

이번 대결 상대는 피지컬 최강 스파르타 크루!

뛰산 크루에게 생긴 내부 분열! 서로를 염탐하고 모략하는 사상 초유의 사태 발생!

뛰산 내전의 패배자들을 단련시킬 그것! 땀과 눈물이 뒤섞인 피트니스 러닝 대회의 모든 것이 공개 된다.

대한민국 초절정 달리기 끝판왕 육상 국가대표들과 뛰산 크루의 자존심을 건 한판 승부! 근데 이건 좀 선 넘은 듯...

세계 최초 마라톤 토크쇼? 시각장애인, 7세 아동, 외국인, 소주회사 사장님, 션의 셋째아들, 전배수 배우 모두 모여 짝꿍과 함께 뛰면서 토크하는 감동의 레이스~!

아마추어 초특급 최강 러너 스톤의 등장! 최강 크루전을 대비한 지옥훈련이 시작된다!

스키 점프대 역주행부터 눈밭을 달리는 훈련까지! 상식을 뛰어넘는 극한의 연습으로 강해져가는 뛰산 크루!

역대급 강력한 상대와 한번도 보지 못한 극한의 코스! 눈으로 뒤덮힌 오르막 길의 연속, 지금까지의 레이스는 잊어라! 지옥의 레이스에서 최종 승리를 거머쥘 크루는?